2006/Oct/06

วันก่อนโน้นนนน...แวะไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล หลังจากที่ไม่เคยเยื้องย่างไปนานหลายปี

ผลปรากฎว่า ทุกๆ ส่วนในร่างกาย ดูจะมีปัญหา...แต่ไม่หนักหน่วงนัก

หมอแนะนำมาว่า ให้ลดอาหารจำพวกแป้ง ให้ลดของมัน งดของทอด งดทานไก่

ข้อแม้เยอะแยะเหลือเกินครับ....แล้วชีวิตมันจะสุขเหมือนเดิมมั๊ยเนี่ย?

ปล1. เจอรูปใบนี้ในอัลบั้มเก่ากึ้ก....เริ่มคิดถึงเพื่อนเก่าๆ ขึ้นมาตะหงิดๆ

ปล2. ใครมีเมนูอาหารที่แป้งน้อยๆ แนะนำมั๊ยครับ หากินยากมาก ทุกวันนี้กินแต่สุกี้แห้งอ่ะ บางทีก็ต้องกินราดข้าว แต่กินข้าวน้อยๆ เซ็ง...ยิ่งพวกก๋วยเตี๋ยวนะ ได้แต่วุ้นเส้น...เซ็งงงงงงง

ปล3. น้องเหมียวในรูปเสียด้วยโรคอะไรสักอย่าง จำไม่ได้เป็นเเมวของเพื่อนครับ โคตรสงสารเลย เพราะเห็นมันมาตั้งเเต่คลอดอ่ะ...T_T

ชื่อ: 
เว็บไซต์: 
คอมเมนต์:




smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry


ผลการตรวจสุขภาพเราล่าสุด ทุกอย่างปกติดี แต่หมอบอกว่าหัดนอนให้มันเยอะ ๆ เหล้าบุหรี่เลิกได้ก็เลิก.. แล้วก็เสี่ยงภาวะขาดสารอาหารอ่ะ... แค่นั้นแหละ...

ปล.น้องเหมียวน่ารักจัง
#1  by  sickyป่วยไม่มีชิ้นดี At 2006-10-06 13:09, 
อ่าาา ไปตรวจสุขภาพก็ดีแล้วครับ ผมยังอยากไปมั่งเลย แต่หาโอกาสไม่ได้ อิอิ ไม่รู้เลยว่าตัวเองเป็นอะไรไปมั่งตอนนี้
#2  by  ฟิวส์ At 2006-10-06 13:16, 
ว้าว เปลี่ยนธีมเหรอคะ พี่โอ๋
พี่โอ๋ จะเป็น jack johnson เหรอคะ อิอิ
มีการแอบหยิบผลไม้กินด้วย 555

ปล. พยายามลดอาหารต้องห้ามให้ได้นะคะ
จะได้อยู่ up blog ให้หนูอ่านนานๆ

ปล. 2 เมนู อะไรที่ไม่ใช้แป้ง มันมีด้วยเหรอคะ นึกไม่ออกเลย เพราะปกติ กินแต่แป้ง
#3  by  r a p p e l e r * At 2006-10-06 14:10, 
มื้อเย็น กินเป็น สลัด ก็จะดีนะคะ
จะได้คาร์โบไฮเตรด กะ ไขมัน น้อยมากๆ

ไม่อ้วน และแข็งแรง อิอิ
#4  by  HELLO~ my name is *C1o5e* At 2006-10-06 16:57, 
เซ็ง เครียด กินแอปเปิ้ล
#5  by  *** At 2006-10-06 19:21, 
นี่รายการ วันวานยังหวานปาวเนี่ย จะได้เรียก กิ๊กกับอ้อมออกมา
#6  by  PARPA* At 2006-10-06 20:11, 
จิงๆค่อยๆลดก็น่าจะได้นะคับ
จะได้ค่อยๆบอกกะเมนูแป้งๆว่า
"เฮ้ยแป้ง กูคงต้องเจอมึงน้อยลงละล่ะ"
แต่นับถือมากคับ เพราะผมเองไม่กล้าไปตรวจร่างกายอ่ะ กัวเจออะไรน่ากัวๆ...
#7  by  GuGGGar At 2006-10-06 22:12, 
แมวน่ารัก
คนเลี้ยง น่าโหด
#8  by  BOWSCLOSE GRAFFITI KIDS At 2006-10-07 02:14, 
กินผักและผลไม้ ช่วยได้ครับ อิ่มเหมือนกัน
#9  by  Lolay At 2006-10-07 03:15, 
แนะนำให้กินผักเยอะๆ...แต่ควรระวังเรื่องยาฆ่าแมลงด้วย
เลิกบุหรี่..ได้ยิ่งดี...ถ้าไม่สูบอยู่แล้วยิ่งดี
#10  by  alienboon At 2006-10-09 01:42, 
กินเนื้อย่างแทนสิครับ *กินเนื้อได้รึเปล่า*
หรือไม่ก็ปลาย่างกับผัก

ต้องงดของที่ตัวเองชอบ แย่หน่อยนะ
#11  by  Zack-Sak-Zak At 2006-10-09 13:22, 
ก็หันมากินผักกินผักกินผักเยอะๆน่ะกั๊บป๋ม
จะได้แข็งแรงห่างไกลโรคภัย
กินปลาทะเลเยอะๆด้วยก็ดีน่ะกั๊บ
ปลากินแล้วไม่อ้วน
กินผักกินปลากินผลไม้ดื่มน้ำเยอะๆๆ
ร่างกายเราก็จะสุขภาพดีเองล่ะกั๊บ
...แต่ที่แนะนำไปหนูยังทำไม่ครบเลย...แหะๆๆๆๆ
#12  by  :D At 2006-10-10 09:42, 

<< Home


โอ๋เอง
View full profile